所作を学ぶ

今週は、和の所作のお教室を2ヵ所、体験させていただきました。
限られた時間ですからそれぞれワンポイントレッスンです。

ですが、[A]と[B]のレッスンを組み合わせると、1つの動作になることを発見。
まずはこの所作を脳に叩き込みます(ぐらぐら)。

エアロビクスの動きとは全く異なります。
長くやりすぎた名残なのか、外側の筋肉に勝手にチカラが入ってしまいます。
和の所作は真逆なので、まずはチカラを抜かないと。


本物の和の所作は、優雅で美しいです。これは男性も同様でしょう。

「着物を着ればいいってもんじゃない」

先生の一言が刺さりました。